Ponerle nombre
Aprender a reconocer y expresar lo que sientes, más allá del enojo.
Real Talk. Real Care.
Terapia para hombres
A muchos hombres les enseñaron a aguantar, resolver solos y no hablar de lo que sienten. Aquí puedes hacerlo, sin dejar de ser quien eres.
No es un servicio de emergencias. Si estás en crisis o en peligro, llama al ECU 911 (Ecuador) o al número de emergencias de tu país.
¿Para quién es?
- Sientes irritación, enojo o cansancio y no sabes de dónde viene.
- Te cuesta expresar lo que sientes con tu pareja, tu familia o tus amigos.
- Estás atravesando una ruptura, un divorcio o un cambio en tu paternidad.
- Sientes presión por cumplir con lo que "debería" ser un hombre.
- Nunca has ido a terapia y no sabes por dónde empezar.
Pedir ayuda no es debilidad. Es una forma de hacerte cargo.
Cómo trabajamos
Con un enfoque sistémico, miramos lo que te pasa en el contexto de tus relaciones:
Vínculos
Pareja, familia, paternidad y amistades: cómo te relacionas y qué quieres cambiar.
Masculinidad sana
Revisar los mandatos que te pesan y quedarte con lo que sí te sirve.
Concreto y práctico
Objetivos claros y herramientas para tu día a día.
Meet the Team
Quién te acompaña
Damián Sánchez
Psicólogo clínico, MSc
Terapeuta sistémico familiar, con experiencia en terapia de pareja.
Atiende
- Adultos
- Parejas
- Familias
No es un servicio de emergencias. Si estás en crisis, llama al ECU 911.
Modalidad y duración
- Presencial en Quito
- En línea para Ecuador y Latinoamérica
- Sesiones de 50 a 60 minutos
- Frecuencia acordada contigo
Agendamos por WhatsApp, solo para coordinar: tu nombre, el horario que prefieres y la modalidad. Por favor, no envíes por ese medio detalles sobre tu salud ni sobre el motivo de consulta; eso lo conversas directamente con tu terapeuta. De lunes a viernes, de 8:00 a 20:00, y sábados, de 9:00 a 18:00. Citas en horario extraordinario según disponibilidad.
Preguntas frecuentes
¿Es solo para hombres heterosexuales?
No. Es para cualquier hombre que quiera revisar cómo vive sus emociones y sus vínculos.
Nunca he ido a terapia, ¿cómo es la primera sesión?
Es una conversación: cuentas lo que quieras, a tu ritmo, y juntos vemos qué te gustaría trabajar. Dura de 50 a 60 minutos.
¿Puedo hacerla en línea?
Sí, presencial en Quito o en línea.
Qué dice la evidencia
- Seidler, Z. E., Dawes, A. J., Rice, S. M., Oliffe, J. L. y Dhillon, H. M. (2016). The role of masculinity in men's help-seeking for depression: A systematic review. Clinical Psychology Review, 49, 106–118.
- American Psychological Association (2018). APA Guidelines for Psychological Practice with Boys and Men. apa.org
Otros servicios
- Terapia de parejaPara mejorar la comunicación, atravesar momentos difíciles o tomar decisiones juntos.
- Terapia familiarTrabajo con la familia como sistema para comprender dinámicas y construir nuevos acuerdos.
- Terapia para rupturasPara atravesar el final de una relación y la dependencia emocional, a tu ritmo.
- Enfermedades crónicasAcompañamiento emocional cuando vives con un diagnóstico de larga duración.
Hablar también es de valientes. Damián te acompaña a hacerlo a tu manera.
No es un servicio de emergencias. Si estás en crisis, llama al ECU 911 o al número de emergencias de tu país.